热烈欢迎同学们成为广州医科大学的一份子，为了能让大家更好地适应集体生活，保持良好的健康状态，保健科在此给大家提出几点建议：
一、勤洗手，预防病从口入。尽量在饭堂就餐，避免外卖，烹制食品要充分加热，不吃腐败变质的食物。
二、宿舍要勤通风，保持室内空气流通。注意个人卫生，及时清理生活垃圾，保持良好的环境卫生。
三、夏秋季睡觉要用蚊帐，宿舍内不要养殖水生植物，外出活动要带驱蚊液，防止蚊虫叮咬。
四、广州气候炎热，运动后要及时补充水份，必要时适度补充少量盐分。
五、避免长时间日晒，军训时可适当使用防晒产品，提前涂抹于面部、颈项、前臂等部位，预防晒伤。
六、参加运动比赛时，充分热身，从而避免运动伤害。
七、注意营养、适度锻炼、按时作息，保持良好的身体状态。
八、出现发热、流涕、咳嗽、腹泻等症状时，及时前往到医务室就诊，争取早治疗、早康复。
预防保健科
2017年8月31日
