流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病（丙类传染病），也是人类至今尚不能有效控制的世界性公共卫生问题。其临床症状、体征和危害均比普通伤风感冒严重。在学校、幼儿园、机关和工厂等集体单位特别容易引起爆发。流感有明显的季节性，在北方以冬季为主，南方有夏季和冬季两个流行高峰。学校是人群密集的公共场所，容易引起流感的流行与爆发，故此，提高防病意识，主动预防非常重要。下面是主要措施：

1、宿舍、课室、饭堂、图书馆等公共场所要定期开窗换气，保持室内空气流通、新鲜。尽量不到人群拥挤、空气浑浊的地方活动。

2、养成良好的卫生习惯。勤洗手，习惯用肥皂或洗手液，用流动水进行洗手。双手接触呼吸道分泌物或打喷嚏后，要立即洗手。

3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人。流感患者要佩带口罩，以免传染他人。

4、注意饮食和休息。要均衡饮食，多喝开水；适量运动，避免疲劳，防止受凉；注意休息，保持身体良好的健康状态。

5、出现发热（38度或以上）、头痛等症状要及时就诊，并及时报告辅导员老师。一旦确诊流感，需立即停课隔离以免传染他人，待退热48小时传染性消失后，方可凭医院返校证明复课。

6、流感流行季节，应尽量减少室内集体活动，必须的集体活动尽量安排在室外进行。

7、流行性感冒疫苗对预防流行性感冒所引起的并发症有一定功效，老人、儿童和慢性体弱者为首选接种群体。疫苗经由肌肉注射，并需每年再次注射。

预防保健科

2019年12月26日